Objectifs :
Jour 1
En pratique : Le stress du sportif - Les émotions - La concentration - La confiance - La récupération
Jour 2
En pratique : Développer son schéma corporel pour aller plus loin dans sa pratique, La respiration alliée au mouvement pour retrouver de la fluidité, Ancrages et routines chez les sportifs
Méthodes et moyens pédagogiques :
Intervenant : Stéphane RAFFALLI : Sophrologue diplômé de l’école de sophrologie PACA, Diplômé DEJEPS Moniteur de tennis, BPJEPS Activités physiques pour tous «
Tarifs : Tarif référentiel : Etablissement - Entreprise – Opco : 300€
Convention de formation à demander par mail : formation@sophropaca.com
Tarif particulier : Particulier : 250€.
Jours et horaires :
L’action de formation comporte : 2 jours soit un total de 16 heures effectif de formation.
Elle est organisée pour un effectif de 16 stagiaires.